Author: admins admins

2 มะเร็งร้ายคร่าชีวิตบหญิง-ชายทั่วโลก

                เป็นที่ทราบกันดีว่ามะเร็งเกิดจากการกลายพันธุ์ของเซลล์ที่ตายแล้วในร่างกาย ทำให้เกิดการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติ จนพัฒนาเป็นก้อนเนื้อที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการปกติ ซึ่งสามารถเกิดได้ในทุกส่วนของร่างกาย และสำหรับคนที่มีพันธุกรรมหรือเคยมีสมาชิกในครอบครัวป่วยเป็นโรคมะเร็ง ก็จะมีโอกาสสูงต่อการป่วยเป็นโรคร้ายชนิดนี้ ส่วนโรคมะเร็งที่คนทั่วโลกทั้งชายและหญิงเป็นกันมากที่สุด คือ มะเร็งปอด และมะเร็งเต้านม

“มะเร็งปอด” อันดับ 1 การตายของผู้ชาย

                เฉลี่ยแล้วผู้ชายจะมีเปอร์เซ็นต์การสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิง โดยอายุเฉลี่ยของการสูบบุหรี่ในผู้ชายทั่วโลกนั้นจะอยู่ที่ 13 ปี บางคนหยุดสูบเมื่อผ่านไปแล้ว 10 กว่าปี ในขณะที่บางคนสูบบุหรี่จนสิ้นอายุขัย ส่วนใหญ่มักเริ่มจากการสูบเพื่อเป็นแฟชั่น และมีความรู้สึกต้องการเป็นที่ยอมรับในกลุ่มเพื่อน จนกระทั่งเสพติดการสูบบุหรี่จนไม่สามารถเลิกได้ เรียกว่าบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเลยก็ว่าได้ เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผู้ชายติดบุหรี่และมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้หญิง

มะเร็งปอดเกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติ จะตรวจพบได้เมื่อมีขนาดใหญ่ มีจำนวนมาก และแพร่ไปตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปอดก็คือบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 10-30 เท่า เนื่องจากสารในบุหรี่สามารถทำลายเซลล์ปอด โดยความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนปีที่สูบบุหรี่

การหลีกเลี่ยงมะเร็งปอดสิ่งสำคัญก็คือ ลด ละ หรือเลิกสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ก็คือการเอาสารพิษเข้าร่างกาย ในขณะที่ทุกคนหลีกเลี่ยงที่จะสูดดมสารพิษ แต่สิงห์อมควันกลับทำตรงกันข้าม ดังนั้นถ้าไม่ต้องการทรมานเมื่อมีอายุมาก ก็ควรจะหยุดสูบบุหรี่เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอด

“มะเร็งเต้านม” ปมร้ายการตายของผู้หญิงทั่วโลก

มะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งที่เกิดจากเนื้อเยื่อที่มีความผิดปกติภายในเต้านม กลายพันธุ์เป็นเซลล์มะเร็งและขยายใหญ่ขึ้นจนกลายเป็นก้อนเนื้อร้าย และลุกลามไปสู่เนื้อเยื่อข้างเคียง จากนั้นแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของร่างกาย สามารถพบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย แต่พบในเพศชายในอัตราที่น้อยมาก ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้โดยเฉพาะในเพศหญิง ทั้งจากสภาพแวดล้อมภายนอก พฤติกรรม อายุที่มากขึ้น ไม่มีบุตร หรือมีประจำเดือนนานเกินไป ทั้งนี้บางปัจจัยสามารถแก้ไขได้ แต่บางปัจจัยก็ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน หรือความผิดปกติทางพันธุกรรม

การรักษามะเร็งเต้านมมีหลายวิธีได้แก่ วิธีการผ่าตัด การฉายรังสี หรือการรักษาด้วยเคมีบำบัด ซึ่งต้องอยู่ภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์ ส่วนผลของการรักษาอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ผู้ป่วยอาจรับประทานอาหารได้น้อย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ หรือมีปัญหาทางอารมณ์ มีภาวะบวมน้ำเหลืองและอาจพัฒนาให้เกิดมะเร็งบริเวณส่วนอื่นของร่างกายได้หากมะเร็งลุกลามเข้าสู่กระแสเลือด

ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายสิ่งสำคัญคือการดูแลสุขภาพ หลีกเลี่ยงการนำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย ลด ละ เลิกการสูบบุหรี่และพบแพทย์ทันทีที่มีอาการไอแบบเรื้อรัง สำหรับผู้หญิงควรคำนึงถึงการเข้ารับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น เพราะการป้องกันนั้นง่ายกว่าการรักษา ดังนั้นการปฏิบัติตนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

 

อุทาหรณ์สอนคน การเอาผิดกับข้าราชการสายโกง

                ขึ้นชื่อว่าข้าราชการก็คือพนักงานผู้รับใช้ประชาชน ฉะนั้นการปฏิบัติงานในภารกิจต่าง ๆ จึงต้องเป็นไปด้วยความรอบคอบและโปร่งใส เพราะถือว่าข้าราชการคือบุคคลที่เป็นตัวแทนของราษฎร และได้รับความไว้วางใจให้ทำหน้าที่แทนประชาชน การปฏิบัติหน้าที่จึงควรใช้ความซื่อสัตย์เป็นที่ตั้ง แต่ก็มีหลายครั้งที่ความไม่ซื่อสัตย์ของข้าราชการบางคนได้ปรากฏขึ้นจากข่าวให้ประชาชนได้รับรู้กันทั่วหน้า ในขณะเดียวกันก็ยังมีข้าราชการน้ำดี ที่ปฏิบัติหน้าที่อย่างไม่เหน็ดเหนื่อยและไม่ได้ประกาศให้โลกรับรู้เรื่องราวความดีของตน คล้ายกับผู้ปิดทองหลังพระ

“ฆ่าตัวตาย” จุดจบของข้าราชการสายโกง

                สืบเนื่องมาจากกรณีที่นักศึกษาฝึกงานได้ไปพบพิรุธ โดยเธอถูกบังคับให้ปลอมลายเซ็นของชาวบ้าน จากรายชื่อราษฎรผู้ลงทะเบียนรับเงินในฐานะผู้ยากไร้ เนื่องจากเธอกำลังศึกษาในสาขาสังคมสงเคราะห์ จึงทนไม่ได้กับพฤติกรรมขององค์กรนี้ การเข้าร้องเรียนต่อผู้อำนวยการสถาบันที่เธอกำลังศึกษาอยู่นั้นก็ไม่เป็นผล ซ้ำร้ายเธอยังถูกบังคับให้กราบขอขมาต่อบุคคลระดับสูงในองค์กรที่ถูกเธอกล่าวหาอีกด้วย แต่ความจริงก็คือความจริง เมื่อเรื่องราวถูกเผยแพร่ในโลกออนไลน์จนเกิดประเด็นเรื่องการทุจริตเงินของผู้ยากไร้ ตำรวจได้สืบสาวราวเรื่องจนพบว่ากระบวนการทุจริตครั้งนี้มีบุคคลระดับสูงเป็นหัวเรือใหญ่ พัวพันการคอร์รัปชั่น

จนกระทั่งตำรวจ สภ.เมืองปทุมธานี ได้รับแจ้งว่านายพุฒิพัฒน์ เลิศเชาวสิทธิ์ อดีตปลัดกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ได้กินยาฆ่าตัวตายพร้อมภรรยาที่หมู่บ้านชวนชื่นบุ๊คไซค์ ตำบลบางคูวัด อำเภอเมือง จังหวัดปทุมธานี และเสียชีวิตภายในบ้านพัก ส่วนภรรยานั้นอยู่ในอาการสาหัส เจ้าหน้าที่จึงช่วยกันนำส่งโรงพยาบาลปทุมธานี สืบเนื่องมาจากการถูกสั่งย้ายให้ไปช่วยราชการในสำนักนายกรัฐมนตรี หลังถูกตรวจสอบว่ามีความผิดฐานมีส่วนเกี่ยวข้องในการทุจริตเงินของผู้ยากไร้ และผู้ป่วยโรคเอดส์

เรียกว่าช็อคไปทั่วทั้งวงการข้าราชการ จากการกินยาฆ่าตัวตายของข้าราชการระดับสูงในครั้งนี้ เพราะเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่คาดคิด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทุจริตเงินคนจนและความพยายามในการฆ่าตัวตาย

จุดจบสายโกง

เรามักจะเห็นการรณรงค์มากมายจากภาครัฐในเรื่องการต่อต้านคอร์รัปชั่น แต่สิ่งที่มักจะปรากฏให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง กลับเป็นบุคคลากรทางภาครัฐที่เป็นฝ่ายทุจริตเสียเอง ยิ่งไปกว่านั้นการสืบสาวราวเรื่องจากการทุจริตในองค์กรขนาดเล็กยั งเป็นชนวนให้พบเจอกับการคอร์รัปชั่นขนาดใหญ่ระดับประเทศ ซึ่งเกี่ยวข้องกับข้าราชการระดับสูงหลายคน แต่เมื่อใดก็ตามที่กระบวนการทุจริตไม่สำเร็จหรือถูกเปิดโปง ทำให้ความคิดที่จะจบชีวิตตัวเองไปพร้อมกับปัญหาและคดีความ กลายเป็นทางเลือกที่หนึ่ง

การมีอาชีพเป็นข้าราชการนั้น มีโอกาสสูงต่อการกระทำทุจริต เนื่องจากข้าราชการบางตำแหน่งมีอำนาจในการสั่งการ ดังนั้นการยืนหยัดต่อความซื่อตรง ซื่อสัตย์ จริงใจ จึงเป็นเรื่องท้าทายอย่างมากต่อผู้คนในสายอาชีพนี้ แต่ถึงกระนั้นสิ่งที่ข้าราชการควรยึดถือไว้ในใจก็คือความซื่อสัตย์ เพื่อตัดวงจรอุบาทและไม่ต้องมีจุดจบเช่นนี้

 

พิษเศรษฐกิจขาลง บริษัทยักษ์ใหญ่ทั่วโลกสั่งลดพนักงาน

                มหาวิกฤตการณ์แฮมเบอร์เกอร์ เป็นวิกฤตทางเศรษฐกิจที่ใหญ่ที่สุดก็ว่าได้ ซึ่งเป็นยุคของความตกต่ำทางเศรษฐกิจในฝั่งอเมริกา ทำให้เศรษฐกิจทั่วโลกเกิดการผันผวนและไม่คงที่ อัตราแลกเปลี่ยนเงินตรา ราคาทอง หรือแม้กระทั่งราคาหุ้น ก็เปลี่ยนแปลงไปจนอยู่ในจุดต่ำสุด เป็นผลให้การดำเนินการทางเศรษฐกิจทั่วโลกนั้นต้องชะงัก เมืองไทยเองก็มีเหตุการณ์วิกฤตอย่างนี้เช่นกัน คือเศรษฐกิจต่ำสุดในยุคต้มยำกุ้ง ซึ่งเกิดขึ้นในช่วง พ.ศ. 2540 และส่งผลกระทบต่อผู้ประกอบการทุกรายอย่างทั่วถึง ธุรกิจหลายประเภทที่ต้านทานไม่ไหว จึงต้องปิดตัวลง พนักงานหลายแสนคนกลายเป็นคนว่างงานในทันที

เมื่อบริษัทต้องการลดภาระค่าใช้จ่ายในส่วนของต้นทุน การลดจำนวนพนักงานจึงเป็นทางเลือกแรกที่ผู้ประกอบการจะคำนึงถึง เนื่องจากการเลิกจ้างนั้นทำได้โดยไม่ต้องใช้เวลามากนัก เพียงเสนอเงินเลิกจ้างซึ่งต้องเป็นที่พอใจทั้งสองฝ่ายระหว่างนายจ้างและลูกจ้าง จากนั้นก็ดำเนินการตามกฎหมายแรงงาน เพียงเท่านี้ก็สามารถยกเลิกการจ้างงานซึ่งเป็นภาระค่าใช้จ่ายในระยะยาวได้

บริษัทต่างประเทศสั่งลดพนักงาน

การปรับโครงสร้างองค์กรนั้นเป็นเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้บริษัทสั่งลดพนักงาน อย่างเช่นในฝั่งอังกฤษ ก็คือบริษัท โรส์ รอยซ์ จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตอะไหล่เครื่องบินรายใหญ่ ได้ออกแถลงการณ์เมื่อเดือนมิถุนายน 2018 ที่ผ่านมาว่า ต้องการปลดพนักงานจำนวน 4,600 คน เพื่อลดค่าใช้จ่ายรายปีกว่า 400 ล้านปอนด์ (ราว ๆ 17,200 ล้านบาท) ทางฝั่งออสเตรเลียก็ไม่น้อยหน้าซึ่งบริษัท เทลสตรา ยักษ์ใหญ่ในด้านการคมนาคม ได้สั่งปลดพนักงานจำนวน 8,000 ตำแหน่งในเดือนเดียวกันนี้ โดยระบุว่าต้องการแรงงานที่มีขนาดเล็กลงแต่คงด้วยคุณภาพ ดังนั้นจำเป็นต้องยุบบางตำแหน่งที่ไม่สำคัญออก เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานซ้ำซ้อน นอกจากการปรับโครงสร้างองค์กรแล้ว ความซบเซาของธุรกิจยังเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้บริษัทจำเป็นต้องสั่งลดพนักงาน ดังเช่น ดอยซ์แบงก์ เอจี (Deutsche Bank) ซึ่งเป็นธนาคารรายใหญ่ของเยอรมนีก็สั่งปลดพนักงานกว่า 7,000 ตำแหน่ง เพื่อให้สอดคล้องกับนโยบายการลดต้นทุน เป็นผลมาจากความซบเซาทางเศรษฐกิจ

จะเห็นว่าบริษัทยักษ์ใหญ่ทั่วโลกได้รับผลกระทบจากความผันผวนทางเศรษฐกิจกันทั่วหน้า ซึ่งส่งผลต่อแรงงานที่ไม่มีความจำเป็น โดยเฉพาะแรงงานที่สามารถทดแทนได้ด้วยเครื่องจักร ทำให้เกิดการสั่งปลดพนักงานจำนวนกว่าหมื่นตำแหน่ง

บริษัทไทยสั่งลดพนักงาน

                สำหรับประเทศไทยเองก็ไม่น้อยหน้าเช่นกัน เพราะหลายบริษัทยักษ์ใหญ่ได้ออกแถลงการณ์สั่งปลดพนักงานเพื่อลดค่าใช้จ่ายรายปี หนึ่งในนั้นคือสถาบัณการเงินรายใหญ่ที่มีประวัติมายาวนานอย่างธนาคารไทยพาณิชย์ ก็ได้สั่งลดพนักงานลงกว่า 12,000 คน ภายใน 3 ปี และลดสาขาลงกว่า 700 สาขา เพื่อตอบรับการทำงานในยุคดิจิตอลที่ความสำคัญของพนักงานนั้นลดลงตามลำดับ นอกจากนี้ ดีแทค ผู้เป็นหนึ่งในบริษัทรายใหญ่ทางด้านการโทรคมนาคมของไทยยังสั่งปลดพนักงานกว่า 300 คน เนื่องจากบางตำแหน่งงานนั้นสามารถใช้เทคโนโลยีทดแทนได้ พนักงานในบางตำแหน่งจึงไม่มีความจำเป็นอีกต่อไป

จริง ๆ แล้ว ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ที่ธุรกิจยุคใหม่จะสั่งลดพนักงาน อันเนื่องมาจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ที่สามารถเข้ามาทดแทนการจ้างงานมนุษย์ได้ ทำให้ตำแหน่งงานที่ไม่มีความจำเป็นต้องใช้คนต้องถูกตัดออกไป ดังนั้นพนักงานจะอยู่รอดได้ในยุคดิจิตอลเช่นนี้ จะต้องมีความรู้เรื่องเทคโนโลยีบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่งการหาความรู้ใหม่ ๆ ในสมัยก็ทำได้ไม่ยาก สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการพัฒนาศักยภาพของตน เพื่อให้ไม่เป็นพนักงานที่ถูกเลิกจ้าง

 

วัฒนธรรมการ “ขอโทษ” ของคนญี่ปุ่นนั้นสำคัญไฉน

                การขอโทษเป็นสิ่งที่ต้องทำเมื่อรู้ว่าตนทำผิด เพื่อแสดงความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้เสียหายและเป็นการแสดงออกถึงความสำนึกในการทำผิดของตน ญี่ปุ่นเป็นชาติที่เรามักจะเห็นอยู่บ่อยครั้งในเรื่องของการออกมาขอโทษต่อสาธารณชน ถึงแม้ว่าบางเรื่องนั้นจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม การแสดงออกเช่นนี้ทำให้ผู้กระทำผิดสามารถใช้ชีวิตต่อไปในสังคมได้อย่างสบายใจและไม่รู้สึกติดค้าง

แถลงการณ์ขอโทษของบริษัทใหญ่ในญี่ปุ่น

                หลายครั้งที่บริษัทต่าง ๆ ในญี่ปุ่นจัดแถลงการณ์ใหญ่โต แต่มิได้เพื่อการประชาสัมพันธ์ทางธุรกิจแต่อย่างใด ทั้งหมดนั้นก็เพื่อการขอโทษและแสดงความสำนึกผิดต่อหน้าประชาชน ในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ล่าสุดในเดือนมิถุนายน 2018 ที่ผ่านมา การประปาของเมืองโกเบได้ออกมาแถลงข่าวขอโทษต่อประชาชน เนื่องจากพนักงานวัย 64 ปี ได้ใช้เวลา 3 นาที ของเวลาการทำงานออกไปข้างนอก เพื่อซื้อข้าวกล่องที่ร้านใกล้เคียงรวมทั้งหมด 26 ครั้ง ทำให้ผู้บริหารระดับสูงของการประปาต้องออกมาแถลงการณ์ขอโทษต่อประชาชนยกใหญ่ พร้อมโค้งคำนับต่ำเพื่อแสดงความสำนึกผิด นอกจากนี้ยังทำการลงโทษต่อพนักงานต้นเรื่องด้วยการลดเงินเดือนลงครึ่งหนึ่ง

นอกจากนี้ในเดือนพฤษภาคม บริษัท เวสต์ เจแปน เรลเวย์ หรือ เจอาร์ เวสต์ ซึ่งเป็นผู้ให้บริการรถไฟในภูมิภาคตะวันตกของญี่ปุ่น ได้ออกมาแถลงการณ์ขอโทษผู้โดยสาร เนื่องจากปล่อยให้รถไฟออกมาก่อนกำหนด 25 วินาที สำหรับผู้บริหารแล้วถือว่าเป็นเรื่องที่ให้อภัยไม่ได้ จึงออกแถลงการณ์ขอโทษต่อประชาชนผู้ใช้บริการอย่างเร่งด่วน ย้อนกลับไปในเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วเหตุการณ์ลักษณะเดียวกันนี้ก็ได้เกิดขึ้นกับบริษัท สึกุบะ เอ็กซ์เพรส ผู้รับผิดชอบการเดินรถไฟในกรุงโตเกียวกับย่านปริมณฑลทางตอนเหนือ ซึ่งรถไฟขบวนเช้าของวันที่ 14 พฤศจิกายน ออกจากสถานี มินามิ นากาเรยามะ เร็วกว่ากำหนดเวลาที่แจ้งไว้ 20 วินาที

ความไม่ตรงต่อเวลาแม้เพียงเสี้ยววินาทีเช่นนี้อาจทำให้ระบบต่าง ๆ ของการเดินรถไฟเกิดความผิดพลาด และอาจทำให้ผู้โดยสารไม่สามารถไปถึงที่หมายได้ตรงตามเวลาที่กำหนด เป็นผลให้ทางบริษัทเดินรถไฟรู้สึกผิดและออกมาแถลงข่าวขอโทษต่อหน้าสื่อมวลชนกันยกใหญ่

คนดังญี่ปุ่นออกแถลงการณ์ขอโทษ

                นอกจากบริษัทใหญ่จะออกมาขอโทษต่อประชาชนในเรื่องความผิดพลาดของการทำงานแล้ว คนดังหลายคนในญี่ปุ่นก็ได้ออกแถลงการณ์เพื่อขอโทษต่อพฤติกรรมฉาวของตนเช่นกัน ล่าสุดสมาชิกจากวงบอยแบนด์ชื่อดังในญี่ปุ่น ทัตสุยะ ยามางุจิ ได้ออกแถลงการณ์ขอโทษพร้อมหลั่งน้ำตา กรณีล่อลวงเด็กสาววัย 16 ปี ไปที่บ้านของตน พร้อมทำการล่วงเกิน โดยเจ้าตัวยืนยันว่าไม่ได้ล่วงละเมิดทางเพศแต่อย่างใด ทางครอบครัวของเด็กสาวยอมรับคำขอโทษและไม่เอาผิดกับเขา แต่ถึงกระนั้นทางบริษัทเพลงต้นสังกัดก็ได้สั่งยุติบทบาทการเป็นสมาชิกของวงเรียบร้อยแล้ว

ญี่ปุ่นเป็นชาติที่ทั่วโลกรับรู้ว่าประชากรมีวินัยสูง ประชาชนทุกคนถูกฝึกเรื่องวินัยและการอยู่ร่วมกับผู้อื่นตั้งแต่เด็ก ดังนั้นการขอโทษจึงเป็นสิ่งสำคัญเมื่อกระทำผิด ซึ่งการแสดงความสำนึกผิดและความรู้สึกเสียใจต่อพฤติกรรมไม่ดีของตน เป็นสิ่งที่ชาวญี่ปุ่นยอมรับและเป็นการแสดงออก เพื่อรอรับการพิจารณาว่าควรจะได้รับการอภัยหรือไม่ กระบวนการสั่งสอนทางจิตวิทยาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ญี่ปุ่นเป็นประเทศยักษ์ใหญ่ในเอเชีย และเป็นที่น่าเอาเยี่ยงอย่างของพลเมืองโลก

 

มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ยอมรับเฟสบุ๊คทำข้อมูลรั่วไหล

หลังจากเป็นข่าวคราวใหญ่โต เนื่องจากมีข้อมูลว่าบริษัทที่ปรึกษาของประเทศอังกฤษ ที่ทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาทางด้านการเมืองให้ประธานาธิบดีดอนัลด์ ทรัมป์ ได้ลักลอบนำข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้บริการเฟสบุ๊คไปใช้ประโยชน์ เพื่อช่วยสนับสนุนให้ประธานาธิบดีทรัมป์ สามารถเอาชนะการเข้าชิงเลือกตั้งได้ในปี 2016 ซึ่งในกรณีนี้มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของเฟสบุ๊ค ก็ได้ออกมายอมรับและขอโทษ ที่เขาปล่อยให้มีการนำเอาข้อมูลของส่วนตัวของผู้ใช้บริการไปใช้อย่างไม่เหมาะสม

มาร์ค ขอโทษ ข้อมูลรั่วไหลเป็นความผิดพลาด

                หลังจากข่าวคราวนี้ออกมาตั้งแต่เดือนมีนาคม ซีอีโอของเฟสบุ๊คอย่างมาร์ค ซัคเคอร์เบิร์กก็ได้ออกมาแสดงสปิริตความรับผิดชอบ ด้วยการลงขอโทษในหนังสือพิมพ์ใหญ่ 9 ฉบับของสหรัฐอเมริกาและอังกฤษ ซึ่งงานนี้มาร์คถึงขั้นลงทุนซื้อพื้นที่โฆษณาในหน้าหนังสือพิมพ์ เพื่อกู้ชื่อเสียงของโซเชียลมีเดียอันดับ 1 ของโลกกลับมาอีกครั้ง

การสอบสวนซีอีโอเฟสบุ๊คของสภาคองเกรส

                ล่าสุดสภาคองเกรสได้มีการเรียกตัวซัคเคอร์เบิร์กไปสอบสวนเกี่ยวกับคดีอื้อฉาวที่บริษัท Cambridge Analytical ได้นำเอาข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้งานเฟสบุ๊คไปใช้ในทางมิชอบ ซึ่งมาร์คได้ตอบคำถามและได้ชี้แจงให้สภาได้ทราบว่า เฟสบุ๊คและตัวเขาเองซึ่งเป็นผู้ก่อตั้ง ได้ยอมรับความผิดพลาดที่ทำงานอย่างไม่มีความรอบคอบพอ ซึ่งถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ และบริษัท Cambridge Analytical ได้เคยบอกกับทางเฟสบุ๊คว่า ไม่ได้นำเอาข้อมูลเหล่านั้นไปใช้ และได้ลบข้อมูลออกไปแล้ว ซึ่งก็ถือเป็นความผิดพลาดของเฟสบุ๊คเองเช่นเดียวกัน ซึ่งทางเฟสบุ๊คเองกำลังดำเนินการแก้ไขรูปแบบของระบบ และตรวจสอบทุกแอปพลิเคชันที่เข้าถึงข้อมูลของเฟสบุ๊คแบบไม่ถูกต้อง และจะทำการแจ้งเตือนไปยังผู้ใช้ และมาร์คเองยังได้บอกด้วยว่า ผู้ใช้เฟสบุ๊คส่วนใหญ่ไม่ได้อ่านข้อกำหนดในการใช้บริการก่อนจะสมัคร

ความเกี่ยวข้องกับรัสเซีย

                ไม่เพียงแต่กรณีที่มีข้อมูลรั่วไหล ซึ่งเกี่ยวข้องกับการนำไปใช้เพื่อการเลือกตั้งของประธานาธิบดีทรัมป์เท่านั้น แต่กรณีนี้ยังเชื่อมโยงไปถึงการสืบสวนในกรณีที่ได้มีการตั้งข้อหาชาวรัสเซีย และบริษัทสัญชาติรัสเซีย ซึ่งได้มีถูกตั้งข้อหาว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการแทรกแซงการเลือกตั้งครั้งนี้ด้วย รวมถึงยังมีเป้าหมายสร้างความแตกแยกในอเมริกันชน ซึ่งในกรณีนี้ทางเฟสบุ๊คก็ได้ยอมรับว่า มีคนในรัสเซียพยายามหาทางใช้ประโยชน์จากเฟสบุ๊ค รวมถึงระบบอื่น ๆ ซึ่งทางเฟสบุ๊คเองกำลังลงทุนพัฒนาระบบความปลอดภัยให้ดียิ่งขึ้น               

อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ใช้บริการเฟสบุ๊คทุกคน ก็คงจะต้องติดตามความคืบหน้าในความผิดพลาดของเฟสบุ๊คในครั้งนี้ต่อไป ว่าโซเชียลเน็ตเวิร์คที่ใหญ่ที่สุดในโลก จะมีการพัฒนาและปรับปรุงเรื่องของระบบความปลอดภัย เพื่อให้ผู้ใช้และทุกหน่วยงาน ไปจนถึงรัฐบาลของแต่ละประเทศ ให้กลับมามีความเชื่อมั่นเกี่ยวกับการให้บริการของเฟสบุ๊คได้หรือไม่

5 ที่สุดในประเทศไทย ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้

                ประเทศไทยของเราเป็นประเทศที่มีประวัติศาสตร์ยืนยาวมาเป็นระยะเวลาช้านาน รวมถึงแต่ละพื้นที่ในประเทศก็ล้วนมีเอกลักษณ์ เรื่องราวความเป็นมา มีศิลปวัฒนธรรมและสถานที่ท่องเที่ยวที่มีความสวยงามแตกต่างกันไป วันนี้เราจึงได้นำเอาเรื่องของที่สุดในประเทศไทย ที่หลายคนยังไม่เคยทราบมาฝากกัน จะมีอะไรเป็นที่สุดบ้าง ตามไปดูกันเลย

  1. จังหวัดที่มีพื้นที่มากที่สุด จังหวัดนครราชสีมาเป็นจังหวัดที่มีพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทย ด้วยขนาด 20,493.964 ตารางกิโลเมตร และเป็นจังหวัดที่มีประชากรมากที่สุดเป็นอันดับ 2 ของประเทศ เป็นจังหวัดที่ตั้งอยู่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ บนที่ราบสูงโคราช มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจหลายแห่ง ได้แก่ อนุสาวรีย์ท้าวสุรนารี อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ วัดบ้านไร่ ศาลาลอย เป็นต้น
  2. อำเภอที่มีขนาดใหญ่ที่สุด อำเภออุ้มผาง จังหวัดตาก เป็นอำเภอที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย อยู่ทางตอนใต้ของจังหวัด ซึ่งถือเป็นอำเภอที่อยู่ห่างไกลจากตัวเมืองมากที่สุดในประเทศเช่นกัน เป็นที่ตั้งของสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญหลายแห่ง ได้แก่ น้ำตกทีลอซู ดอยหัวหมด และแก่งอุ้มผาง
  3. จังหวัดที่มีประชากรน้อยที่สุด จังหวัดระนองเป็นจังหวัดที่มีประชากรน้อยที่สุดในประเทศไทย มีประชากรทั้งสิ้นจำนวน 190,399 คน ตั้งอยู่ชายฝั่งทะเลตะวันตกของภาคใต้ มีพื้นที่ติดต่อกับหลายจังหวัด ได้แก่ ชุมพร สุราษฎร์ธานี และพังงา ได้ชื่อว่าเป็นเมืองฝน 8 แดด 4 เนื่องจากเป็นจังหวัดที่มีฝนตกชุกมากที่สุดในประเทศไทยและจะแล้งเพียงแค่ 4 เดือนเท่านั้น มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ ได้แก่ อุทยานแห่งชาติลำน้ำกระบุรี อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะพยาม อุทยานแห่งชาติแหลมสน อุทยานแห่งชาติน้ำตกหงาว และเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าคลองนาคา
  4. ทะเลสาบน้ำจืดที่ใหญ่ที่สุด บึงบอระเพ็ด เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีความสวยงามที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย ตั้งอยู่ในจังหวัดนครสวรรค์ เป็นสถานที่ซึ่งถูกประกาศให้เป็นเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเนื่องจากที่อยู่อาศัยของสัตว์ป่าพันธุ์หายาก ได้แก่ นกเจ้าฟ้าหญิงสิรินธร ปลาเสือตอ และนกเป็ดน้ำนานาชนิด
  5. สะพานที่ยาวที่สุด สะพานเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา 5 ธันวาคม 2550 เป็นสะพานข้ามทะเลสาบสงขลาจากพื้นที่ตั้งแต่อำเภอควนขนุนจังหวัดพัทลุงไปยังอำเภอระโนดจังหวัด สงขลา ระยะทางรวมทั้งสิ้น 450 กิโลเมตร

                5 ที่สุดในประเทศไทยที่เราได้นำเอามาฝากกันนี้ถือเป็นเรื่องราวที่น่าสนใจและเชื่อว่ามีหลายคนที่ยังไม่เคยรู้ อีกทั้งในจังหวัดและพื้นที่ที่เราได้กล่าวมา ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย เพราะฉะนั้นใครที่ยังไม่เคยเดินทางไป อาจจะถือโอกาสนี้ไปดูความเป็นที่สุดในของแต่ละแห่ง ก็ถือเป็นทริปที่สร้างสรรค์และน่าท้าทายสำหรับการเดินทางไม่เบา

 

แจกสูตร 4 อาหารตามรอยออเจ้าในบุพเพสันนิวาส

                ถึงแม้ละครจะจบกันไปแล้ว แต่ความประทับใจและควันหลงของละครบุพเพสันนิวาสที่ดังกระหึ่มไปทั่วบ้านทั่วเมือ งจนทำให้กระแสการแต่งชุดไทย เที่ยววัดไทย และรับประทานอาหารไทย ได้รับความนิยมกันเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงจะมาขอตามรอยเรื่องของอาหาร จากบุพเพสันนิวาส นำสูตรอาหารไทย 5 อย่างมาบอกกัน ชนิดที่เรียกว่าหาวัตถุดิบและทำกันเองได้ที่บ้านได้เลย ไม่ได้ยากเย็นหรือเกินความสามารถของพ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายแต่อย่างใด

  1. น้ำปลาหวาน มาเริ่มต้นที่น้ำปลาหวานกันก่อน หลังจากละครออนแอร์ไป เรียกได้ว่าน้ำปลาหวานขาดตลาดกันไปเลยทีเดียว แต่ก็ไม่ต้องกังวลเพราะการทำน้ำปลาหวานนั้น ทุกคนก็สามารถทำเองได้ด้วยการนำกุ้งแห้งมาโขลกให้เนื้อฟู แล้วนำน้ำตาลปี๊บใส่หม้อ ตั้งไฟ หลังจากนั้นก็ละลายกะปิและใส่น้ำปลาลงไปในหม้อ เคี่ยวจนเดือด หลังจากนั้นก็ใส่พริก กุ้งแห้ง หัวหอม ลงไปในหม้อ ใส่น้ำเพิ่มลงไปนิดหน่อย แล้วเคี่ยวต่อจนได้ที่ แค่นี้ก็จะได้น้ำปลาหวานไว้รับประทานกับมะม่วงหรือจะรับประทานกับผลไม้ชนิดอื่นก็ได้ตามชอบ
  2. น้ำจิ้มซีฟู้ด ทำได้ง่าย ๆ ไม่ยากไม่ว่าจะรับประทานกับกุ้งเผา ปลาย่าง ปลาหมึก หอย หรืออาหารทะเลอื่น ๆ เพียงแค่ใส่พริกขี้หนู กระเทียมลงไปในครก ตำให้ละเอียด หลังจากนั้นก็ใส่น้ำตาลปี๊บลงไป แล้วขยี้ให้น้ำตาลปี๊บละลาย หลังจากนั้นก็บีบน้ำมะนาวใส่ลงไป ตามด้วยเกลือนิดหน่อย หากใครชอบรสไหนนำก็ปรุงเพิ่มได้ตามใจชอบ
  3. หมูโสร่ง ถึงแม้ชื่อจะดูยากแต่วิธีการทำไม่ได้ยาก วัตถุดิบที่ต้องเตรียมไว้ก็คือหมูสับและเส้นหมี่ซั่ว ส่วนวิธีการทำก็ให้นำเอาผักชี กระเทียมและพริกไทย มาโขลกรวมกันให้ละเอียด แล้วนำมาหมักกับหมู ตอกไข่ใส่ลงไป ใส่น้ำปลา และซอสปรุงรส คลุกเคล้าให้เข้ากันทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากนั้นก็นำเส้นหมี่ซั่วที่แช่น้ำเอาไว้แล้วผึ่งให้แห้งแล้วมาห่อหมูปั้นเป็นคำ ๆ แล้วนำไปทอดไฟกลางจนพอเหลือง
  4. หลนเต้าเจี้ยวหมูสับ เริ่มด้วยการหั่นหอมแดง ตะไคร้ พริกหยวกเป็นชิ้นบาง ๆ หลังจากนั้นก็มาตำเนื้อเต้าเจี้ยวให้ละเอียดแล้วใส่เนื้อหมูลงไปคลุกให้เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นนำกะทิไปเคี่ยวไฟอ่อนพอแตกมัน แล้วนำเอาเนื้อหมูกับเต้าเจี้ยวไปรวนกับกะทิจนเนื้อหมูเริ่มสุก แล้วเติมน้ำเปล่าลงไป ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำมะขามเปียก ใส่น้ำเต้าเจี้ยวลงไปเพิ่ม เมื่อได้รสชาติแล้วก็นำเอาผักที่หั่นไว้ใส่ลงไปรอดเดือด

                เห็นแล้วใช่ไหมว่าอาหารไทยทั้ง 4 ชนิดที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เป็นอาหารที่สามารถหาวัตถุดิบและสามารถปรุงรับประทานกันเองได้ที่บ้าน โดยไม่ได้ยุ่งยากแต่อย่างไร เพราะฉะนั้นใครอยากจะใช้เสน่ห์ปลายจวักมัดใจคุณพ่อบ้านอย่างแม่การะเกด ก็ลองเอาสูตรเหล่านี้ไปลองทำรับประทานกันดู รับรองจะต้องติดใจ

Huawei P20 สมาร์ทโฟนเลนส์คู่ Leica ตอบโจทย์สำหรับคนรักการถ่ายภาพ

                เปิดตัวกันไปแล้วสำหรับนวัตกรรมของสมาร์ทโฟนที่คนชอบถ่ายภาพให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะคราวนี้หัวเหว่ยได้พัฒนาเรื่องกล้องและการถ่ายภาพเอามาเป็นจุดขายสำหรับโทรศัพท์มือถือรุ่นล่าสุด ด้วยการนำเอาเลนส์ Leica เลนส์คุณภาพระดับโลกที่นักถ่ายภาพรู้จักกันเป็นอย่างดี มาผสมผสานเอาไว้ในสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ ที่ชื่อว่า Huawei รุ่น P20

คุณสมบัติทั่วไปของ Huawei P20

Huawei P20 ถูกออกแบบมาให้มีความโค้งมน ด้วยวัสดุด้านหลังที่ทำจากกระจกและมีการเคลือบสีแบบไล่ระดับ ดีไซน์โดดเด่น จับได้อย่างถนัดมือพร้อมความหรูหราโดดเด่น หน้าจอ LED แสดงผลเป็นแบบ Fullview Display ขนาด 5.8 นิ้ว มีปุ่มโฮมอยู่ด้านหน้า มีระบบเซนเซอร์ลายนิ้วมือ แบตเตอรี่อึด ทนทาน ไม่ต้องกังวลเรื่องแบตหมดเร็ว เรื่องจากแบตเตอรี่ที่มาพร้อมกับตัวเครื่องมีความจุถึง 3400 mAh พร้อมระบบชาร์จเร็ว หน่วยความจำและการประมวลผลของตัวเครื่องมาพร้อม RAM 4 GB และ ROM 128 GB ตอบโจทย์การใช้งาน พกเครื่องเดียวจบไม่ต้องกลัวแบตหมดและเมมเต็ม

กล้องเลนส์คู่จาก Leica         

                มาถึงเรื่องของ Spec กล้องที่หลายคนให้ความสนใจ Huawei P20 เป็นสมาร์ทโฟนที่ค่ายมือถือหัวเหว่ยได้ร่วมมือกับ Leica เพื่อออกแบบพิเศษให้โทรศัพท์มือถือรุ่นนี้ ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่เล่นกล้องและหลงรักการถ่ายภาพ ด้วยการใช้กล้องเลนส์คู่จากกล้องหลังแบบ Dual Camera กล้องตัวแรกมีความละเอียด 20 ล้านพิกเซล เป็นเซนเซอร์รับภาพแบบ Monochrome รูรับแสงกว้างสุด f/1.6 ส่วนกล้องตัวที่ 2 มีความละเอียด 12 ล้านพิกเซล ด้วยเซนเซอร์ภาพรับสี RGB รูรับแสงกว้าง f/1.8 มีระบบป้องกันการสั่น ระบบโฟกัสภาพแบบ 4D Predictive Focus มีฟังก์ชั่น Master AI เพื่อช่วยตรวจจับวัตถุ มีโหมดถ่ายภาพอัตโนมัติให้เลือกหลายโหมด เพื่อความสะดวกสำหรับการใช้งานของคนรักการถ่ายภาพ ได้แก่ โหมดถ่ายภาพบุคคล หน้าชัดหลังเบลอ และยังสามารถปรับขนาดของรูรับแสงได้ มีโหมดการปรับแสงในตัว อีกทั้งยังมีโหมดการถ่ายวีดีโอแบบสโลโมชั่น มีการพัฒนากล้องหลักให้รองรับและแก้ปัญหาการสั่นไหวในการถ่ายภาพกลางคืน ด้วยระบบกันสั่น ทำให้สามารถถ่ายภาพในที่มีแสงน้อยหรือที่มืดได้ดียิ่งขึ้น

Huawei P20 วางจำหน่ายในประเทศไทยอย่างเป็นทางการในวันที่ 20 เมษายน มี 2 รุ่น คือ Huawei P20 ราคา 19,990 บาท และ Huawei P20 Pro ราคา 27,990 บาท

                ดูเหมือนว่าค่ายสมาร์ทโฟนต่าง ๆ ล้วนงัดกลยุทธ์พัฒนาเทคโนโลยีออกมาแข่งขันกันอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะเรื่องกล้องและการถ่ายภาพซึ่งถือเป็นไลฟ์สไตล์ที่กำลังได้รับความนิยม และด้วยข้อดีของสมาร์ทโฟนที่มีขนาดเล็ก กะทัดรัด พกพาสะดวก หากมีการผสมผสานนำกล้องที่มีคุณภาพสูงเข้ามาไว้ด้วยแล้ว เชื่อว่าคนรักการถ่ายภาพส่วนใหญ่ต้องสนใจเป็นแน่

ผมร่วง สาเหตุและวิธีการป้องกัน

                ปัญหาผมร่วงผมบางกำลังเป็นปัญหาใหญ่ และพบมากขึ้นของหนุ่ม ๆ สาว ๆ หลาย ๆ คนที่อาจจะกำลังกังวลใจ เร่งหาทางแก้ไขและป้องกัน เพื่อให้สุขภาพผมของตัวเองมีความแข็งแรง เพราะไม่มีใครอยากจะผมร่วง ผมบาง ไปจนถึงหัวล้านก่อนวัยอันควร หรือเป็นปัญหาในอนาคตเป็นแน่ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงได้นำเอาสาเหตุของผมร่วง ไปจนถึงวิธีการป้องกันและแก้ไขมาฝากกัน

สาเหตุของผมร่วง

                ผมร่วงนั้นเกิดเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่สาเหตุทั่วไป ได้แก่ ผมร่วงจากการทำผม ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความร้อนเป่าผม การม้วน ย้อม ยืดผม ดัดผม การทำสีผม การใช้แชมพูสระผมที่มีส่วนผสมของสารเคมี การถอนผมของเด็ก ๆ ปัญหาผมร่วงที่เกิดจากเชื้อราผมหนังศีรษะ กลาก ผมร่วงเนื่องมาจากกรรมพันธุ์ เกิดมาจากอาการของโรคและการให้การรักษา เช่น โรคด่างขาว อาการของโรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ซิฟิลิส โรคตับ โรคไต การให้ยารักษามะเร็ง การฉายรังสี  การให้ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด เป็นต้น

วิธีการป้องกันและแก้ไข  

                การป้องกันผมร่วงเบื้องต้นทำได้ด้วยการดูแลสุขภาพเส้นผโดยทั่วไป เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดี ได้แก่ การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ และอาหารจำพวกโปรตีน ผักผลไม้ วิตามินเพื่อเป็นการบำรุงเส้นผม สระทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำ โดยไม่สระผมบ่อยเกินไปและไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน ไม่ทำพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการทำลายเส้นผม เช่น การใช้ความร้อนเป่าหนังศีรษะและเส้นผมโดยตรงเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีดัด ทำสี สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่สระผมด้วยน้ำอุ่น เนื่องจากเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมโดนความร้อน ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแห้ง ผมอ่อนแอและแตกปลาย เป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ง่าย ไม่หวีผมในขณะที่เส้นผมเปียก และหากดูแลและรักษาสุขภาพของเส้นผมอย่างถูกวิธีแล้ว แต่ก็ยังเจอกับปัญหาผมร่วง ผมบาง ก็ควรไปพบและปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุในการป้องกันได้อย่างถูกวิธี ส่วนวิธีการแก้ไขปัญหาผมร่วงที่มีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์และโรคต่าง ๆ รวมถึงการใช้ยารักษาก็เช่นกัน ทางที่ดีที่สุดก็คือการไปพบแพทย์ เพราะหากไม่มีทางแก้ไขปัญหาผมร่วงเนื่องจากสาเหตุดังกล่าวได้ อีกหนึ่งทางที่จะช่วยให้มีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นก็คือการใส่วิก เพื่อช่วยเรียกความมั่นใจและเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงหรือหัวล้านได้      

การสังเกตและหมั่นดูแลรักษาสุขภาพเส้นผมเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ หากพบว่ามีผมขาดหรือหลุดร่วงเยอะผิดปกติไม่ว่าจะเป็นตอนสระ หรือหวีผม สาว ๆ และหนุ่ม ๆ ควรพิจารณาหาสาเหตุของผมร่วงให้ถูกจุดว่าเกิดเนื่องมาจากอะไร เพื่อที่จะได้สามารถป้องกันและแก้ไขปัญหาผมร่วงให้หายขาดไปได้

โรคอ้วน ภัยร้ายใกล้ตัวคนไทย

                ปัจจุบันโรคอ้วนเป็นสถานการณ์ที่ทั่วโลกกำลังเป็นห่วงโดยเฉพาะโรคอ้วนในเด็ก ซึ่งล่าสุดยูเอ็นได้มีการออกมาเตือนถึงวิกฤตของโรคอ้วนในกลุ่มเด็กประเทศเอเชียแปซิฟิก เนื่องจากพบว่าอัตราโรคอ้วนในเด็กกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศไทย มาเลเซีย อินโดนีเซีย และสิงค์โปร์ จัดอยู่ในกลุ่มประเทศที่มีน้ำหนักเกินมากที่สุดในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งเด็กที่มีน้ำหนักเกินจะมีความเสี่ยงกว่าที่จะเป็นโรคเบาหวาน และความดันสูงได้มากกว่าผู้ใหญ่

มารู้จักกับโรคอ้วน

                โรคอ้วน เป็นสภาวะทางการแพทย์ที่มีการสะสมของไขมันมาก จนทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งการจะทราบว่าใครเป็นโรคอ้วน ทำได้โดยการคำนวณดัชนีมวลกาย โดยการเอาน้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง คนที่มีดัชนีมวลกายเกิน 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร จะถือว่าเป็นโรคอ้วน และในช่วง 25-30 กิโลกรัมจะถือว่าเป็นส่วนของน้ำหนักเกิน โดยโรคอ้วนนั้น มีสาเหตุมาจากหลายประการ ได้แก่ กรรมพันธุ์ นิสัยการรับประทานอาหารที่มากเกินพอดี สภาพอารมณ์ จิตใจ การไม่ออกกำลังกาย กระบวนการทางเคมีของร่างกาย โรคบางชนิด การใช้ยา รวมถึงยังพบว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ้วนได้ง่ายกว่าผู้ชาย ซึ่งโรคอ้วนนำมาซึ่งอาการป่วยได้หลายอย่าง ได้แก่ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคมะเร็งบางชนิด และโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่จัดเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ

คนไทยเป็นโรคอ้วนมากเป็นอันดับต้น ๆ ของอาเซียน

                ไม่เพียงแต่เด็กไทยอายุระหว่าง 1-5 ปี และ 6-14 ปี เท่านั้นที่พบว่ามีอัตราภาวะน้ำหนักเกินขยายตัวสูงขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง ยังมีรายงานว่าคนไทยมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าในรอบ 2 ทศวรรษ ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเรื้อรังต่าง ๆ และคนกรุงเทพฯ อยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากกว่าคนต่างจังหวัด เนื่องด้วยปัจจัยหลาย ๆ ด้าน อาทิเช่น พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างเช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม ด้วยวิถีการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบ สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี ทำให้เวลาสำหรับการออกกำลังกายลดลง หรือไม่มีเวลาสำหรับการออกกำลังกายเลย ทำให้เป็นที่มาของภาวะโรคอ้วนที่นำไปสู่โรคและความเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคซึมเศร้า ภาวะหายใจขณะหลับ โรคตับ โรคมะเร็ง และโรคที่เกี่ยวกับถุงน้ำดีก่อนวัยอันควร

                การรักษาสุขภาพโดยเฉพาะการให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของอาหารการกินเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก ซึ่งผู้ปกครองต้องดูแลในเรื่องของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกายไปจนถึงการพักผ่อนให้เป็นไปตามวัย เนื่องจากหากมีปัญหาโรคอ้วนตั้งแต่เด็กแล้ว ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่าง ๆ จะมีอัตราสูงกว่าผู้ใหญ่เสียอีก